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Mein Essverhalten verbesserte sich von Monat zu Monat enorm! Ich kann nun Events, indem es um‘s Essen geht endlich wieder genießen und mein Training optimieren
Cindy I.
Ich fühle mich wohler, mein Körper hat sich positiv verändert, meine Einstellung zum Essen ist wirklich toll und ich konnte meine Diät wirklich flexibel gestalten.
Luisa S.
Schneller Fettverlust
Kein Heißhunger
Leicht umsetzbar
Häufige gestellte Fragen
Ja, denn Shape Yourself ist "Deine Letzte Diät". Meine Diät-Strategie habe ich anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert und bereits an hunderten Frauen erfolgreich getestet.
Alle meine Ernährungsstrategien sind so flexibel und entspannt aufgebaut, dass wir maximale Erfolge erzielen und dein Essverhalten gleichzeitig verbessern.
Nein, da Membership Shape Yourself so aufgebaut ist, dass du auch ohne Fitnessstudio Zugang abnehmen kannst.
Im Coaching hast du regelmäßigen, 1 zu 1 Kontakt zu mir und ich persönlich erstelle die Strategie und Pläne für deine aktuelle Phase. Im Shape Yourself Membership hast du genauso alle Informationen und Tools, die du für das Erreichen deiner Ziele benötigst, zur Verfügung. Du kannst dich auch im Shape Yourself Membership jederzeit mit mir und der Community über die Gruppenfunktion in der App austauschen. Du bist also in beiden Varianten nie alleine.
